I´m Back!

Jag har blivit uppmanad till att börja blogga igen och efter övervägande om jag skulle återupp ta bloggandet på denna blogg eller en starta en ny så blev det till att forma om denna. 

Mycket har hänt sedan jag bloggade sist, barnen har blivit stora, eller större iaf, Prins O är redan 2,5 år och Prinessan B har hunnit bli 4,5. Både Birgitta och Otto är mjölkprotein allergiska liksom jag som även är glutenallergisk. Så vår vardag består alltid av hitta mjölk och glutenfria alternativ, jag har väl blivit någon sorts expert på det de senaste åren. 

Jag och barnens pappa gick skilda vägar för snart 2 år sedan. idag lever jag ihop med en underbar man som har samma mål och drömmar som jag, samma intressen och visioner om livet. Han har två barn sedan tidigare så tillsammans har vi fyra! barn, vi brukar kalla oss familjen annorlunda, eller som stora pojken säger "knasiga familjen". 

Träning är en stor del av min vardag som även kantas av sjukdomar och de vardagliga sysslorna som en småbarns mamma har. 

Jag springer numera Marathon. Det är så stort, för några år sedan satt jag i rullstol och idag springer jag marathon, galet stort! varje dag påminns jag om kampen, ännu mer nu när jag fått en blodsjukdom. Träningen är därför en stor och viktig del i min vardag, lixom kosten.  Jag har börjat titta på en dokumentär serie som heter "my life as 600 ibs" som handlar om människor som använder mat som terapi, jag använder träningen som terapi, det är där jag kan rensa tankarna, det är där jag kan samla kraft och få ny energi till att fortsätta orka kämpa och vara en aktiv mamma och vara den bästa mamma jag kan till mina barn, den bästa flickvännen och extra mamman, gympaledaren, kollegan på jobbet mm. 

Så nu sitter jag här igen med en blogg som kommer kantas av träning och kost och den vanliga vardagen. 

halvmaran och vårruset avklarat

i lördags sprang jag ju mitt livs första halvmaraton! shit så underbart det var! jag är så stolt över mig själv att jag klarade av det och att det bara var huvudet som sa åt mig på de 2 första kilometrarna att detta är jobbigt, fysiskt var det inte alls så jobbigt!

MEN efteråt, igår och idag är benen trötta och säger aj aj. jag körde lite intervaller igår med "gå sakta jobb gå" för att få igång benen lite, idag skulle jag ju nämligen springa vårrusets 5 kilometer. dessa 5 kilometer kändes alldeles lagom idag ska jag tala om!

Men tänk för ett år sedan tyckte jag och mina 2 lagkamrater att 5 kilometer var jätte långt och vårt enda mål på vårruset var att försöka springa hela vägen, ir år var målet att springa under 30 minuter! vilken skillnad! jag har så stolt över laget.

Nu ska benen på vila lite, det blir bara långa promenader fram till helgen, sen ska jag börja lägga mer energi på intervall träningen, jag har distanserna, jag har konditionen men jag måste få fart i benen för att kunna förbättra tiderna. Målet är midnattsloppet i september på 55 minuter

5 kilometer blir lika jobbigt som 21 kilometer

På lördag ska jag springa mitt livs första halv Marathon, 21 kilometer, på måndag är det sedan Vårruset och ett 5 kilometers lopp som väntar, och så här på förhand är jag ganska säker på att dessa 5 kilometer på måndag kommer bli minst lika jobbiga som de 21 kilometrarna på lördag!


min PT hade satt mitt sista träningspass idag inför lördag men fullt upp med både, barn, hem och jobb gör att jag och en lagkamrat kör vårt sista pass imorgon bitti istället, det blir ett kort 5 kilomters pass och lite styrka


Valborg idag, B var på dagis mellan 9-14, jag och O gick då till kyrkans barntimmar, sedan blev det ett möte på jobb också innan vi gick till dagis och hämtade B, på eftermiddagen har vi förberett mormors besök, hon kommer imorgon och stannar till på söndag.

Välkommen tillbaka öroninflammation

Lille O är bara 3,5 månad och har redan hunnit gå igenom så mycket, tex så är han redan på omgång 2 av öroninflammation. Den första omgången medicin slutade han med i söndags och i dag var det då dags för en ny omgång, stackarn,det gör ju så ont på honom och man blir så hjälplös som förälder när de små har ont..

i övrigt var det en vilodag för träningen idag, sorterat barnens garderober är väl ungefär det jag hunnit med idag, började ju en scrapbooking kurs i onsdags och tänkte jag skulle suttit med det men ikke, får bli i morgon kväll istället, om jag orkar efter en dag på jobb.

nej den lille prinsen kallar ..

Hej igen!

Jag har länge känt att jag vill ta upp bloggen igen men övervägt om jag har tid eller inte, ja sidan vann med 52%.

i januari blev jag mamma till en liten pojke, prins O, ja liten och liten var han inte direkt, 51 cm lång och vägde 4280g! En kopia av B till utseendet var det som kom ut.  förlossningen gick bra, det blev kejsarsnitt den här gången, kändes lite märkligt men oj så skönt det var efteråt, hade inte alls ont, iaf inte om man jämför med hur det var efter förra förlossningen. Det jobbigaste efter denna förlossning var nedräknandet av dagar tills jag fick börja träna igen, till sist kom 8 veckors dagen och godkänt stämpeln av barnmorskan och jag gick direkt hem och snörade på mig mina löparskor!

Förra året när vi tränade inför midnattsloppet så skämtade vi lite om att vi skulle springa Trelleborgs klassikern år 2014, efter midnattsloppet bestämde vi att vi skulle göra detta, lite halvpanik blev det ju ju mer höggravid jag blev, jag sprang mina sista steg i december. En av mina lagkamrater opererade foten veckan efter jag födde barn så ingen av oss trodde att vi skulle hinna komma i form eller iaf i så god form att vi lyckas ta oss i mål på första loppet. Nu är vi iof inte där ännu, det är en vecka kvar men i lördags var vi i bokskogen och sprang 20,36 kilometer och det kändes riktigt bra även om jag önskade att det fanns hiss under sista kilometern.

iaf Trelleborgs klassikern är 3 lopp under året, det första är en halvmara (21 kilometer) den 3 maj, sedan är det ett 10 kilometers lopp i augusti och avslutar med ett 8 kilometers lopp på nyårsafton. Vi är riktigt taggade för detta och målet med första loppet, halvmaran om 1 vecka, det är att ta sig i mål innan de stänger målgången vilket de gör efter 3 timmar.

ja annars då, jo prinsessan B växer, hon blir 2,5 i maj, tiden går så fort, det är en rolig ålder nu, utveckling varje dag, just nu är det mycket " ja just det..." och " mamma vet du vad" , sen pratar hon väldigt mycket engelska och finska också. Inte alls avundsjuk på Prins O förresten, och han växer, har redan hunnit bli 3 månader stor! Prins O utvecklas enormt även han för varje dag, har hunnit glömt bort den här fasen, fick för mig att det var från spädbarn direkt till B´s 2 års fas, fanns det en lång tid där emellan?

ikväll har jag varit på syjunta med 2 "nya" väninnor, fast vi syr inte, H har kurs för mig och J i scrapbooking, det var första gången för mig idag och det var kul, lite annorlunda mot det jag brukar syssla med, så på våra syjuntor så syr vi inte, iaf inte i nuläget, vi scrapbookar även om sy och sticka är mer åt mitt håll egentligen.

Funderar på att radera både bloggen & Facebook kontot även instagram. Tror det blir bäst, iaf för ett tag.  

Det var ju det här med bloggen

Varje dag när jag är ute och tränar så kommer jag och tänka på en massa saker som jag vill skriva om här i bloggen, men det blir liksom inte av. Det är ju en prioriteringsfråga och just nu är inte bloggen det, inte ens twitter även om det är lättare att skriva sina 140 tecken där.

Bebisen i magen växer och mår bra, Jack daniels har blivit pappa till 6 st söta små valpar, B växer och mår bra och är riktigt rolig, hon stortrivs på dagis och då hennes bästa kompis som är nästan 1 år äldre har börjat gå på toaletten så har B bestämt att det ska hon också göra., så vi ska köpa en sån toasits till barn nu. hemma brukar hon komma och säga "kissi mä" vilket betyder att vi ska följa med henne till toaletten och kissa...

ja prioritering, min prioritering har legat på träningen. Som ni vet satte jag ett mål förra året som var att jag skulle springa Midnattsloppet (10 kilometer) , nu kom en graviditet emellan tänker ni men IKKE! jag fick visserligen ändra målsättningen från att springa under 55 minuter till att bara ta mig igenom det hela, vilket jag även gjorde och det med bravur! har aldrig varit så stolt över mig själv och mina lagkamrater som jag var den kvällen och som vi ser fram emot nästa års alla Lopp vi ska anmäla oss till. För kan jag springa 10 kilometer utan problem  på en tid som var 13 minuter bättre än jag hade väntat mig när jag är gravid i vecka 22, vad kan jag då göra nästa år när jag inte är gravid? ?

 eventuellt blir det ett lopp till här under hösten, men då bara 5 kilometer som avrundning på mitt första riktiga löpår. sedan ska jag fortsätta träna med mitt lag (som består av Lotta, Bea och mig) så länge jag kan och orkar men dock max till v35 och sedan måste jag ha ett hemskt uppehåll från löpningen fram till mitten av februari 2014, hur ska jag klara det? Löpning är det bästa som finns! ja eller nästan, min dotter och min bebis i magen är det allra bästa som finns och sen kommer väl min hund och kanske min man och sånt där men sen kommer löpningen, den där känslan när benen bara rullar på och man njuter för varje sekund och känslan när man klarat sitt mål, den är oslagbar!

en snabb hälsning från finland

Vi kom upp till stugan i Finland i måndagskväll, efter att vi hade kört 180 mil genom hela Sverige. Birgitta skötte sig jätte bra, vi blev så imponerade över henne.

Stugan då? Det är helt magiskt här, inget man kunnat föreställa sig innan. Allt från att man träffar fler renar än människor, till lugnet och tystnaden. Vår stuga ligger precis vid sjön, och vi har en magisk utsikt från morgon till kväll, och solen går aldrig ner på sommaren även om det bar börjat skymma vid midnatt så blir det inte mörkt.

Vi har hunnit med mycket på dessa 4 dagar, igår var vi till Rovanimi  (18 mil mot sverige från oss) och träffade Tomten, birgitta var lite rädd men tyckte det var spännande, idag har vi varit en snabb sväng till Kuusamo, närmaste stad som ligger 6 mil från Posio som är närmaste by.

Bilder mm kommer upp när jag kommit hem, nu ska vi lämna svärföräldrarna och åka hem till stugan igen.
plocka blåbär, träna och fiska står på schemat under helgen.