Nu börjar det!

Så där ja, tyckte att jag varit ganska duktig den senaste veckan, gått så mycket som jag får för min doktor, ätit relativt ok. Iaf 3 av dagarna. Men min PT kom med piskan så idag lägger jag om både kost & träning helt. Träningen blir det ju sparsamt med då jag fortfarande inte får belasta tarmarna och bäckenet för mycket efter operationen i juni. Men promenader så länge jag inte har ont har min doktor gått med på.

Hursomhelst tog de bästa med mig på en 4, 97 km Powerwalk runda i morse, vi har ett perfekt träningsstråk här nere på väster, eller 2. Dels har vi skogen & sedan har vi då slingan vid havet & vi bor ju knappa kilometern bakom den så perfekt med andra ord. Elvis får ju inte & kan inte heller gå så långt så när han vill så hoppar han upp i vagnen och ligger där & myser & han kan vara med iaf, perfekt!

Så all in, nu kör vi! Lets go!