underbar fredagsmorgon

Vaknade 04,15 idag, perfekt.
Jag vaknade en timme innan klockan ringde
vilket resulterade i en halvtimmes extra träning i morse
och både jag och hundarna var glada när vi kom in 06,30.
Elvis och Hjalmar Branting tycker det är jätte kul att vara
med mig ute och träna, Elvis föredrar dock detta mer än
lilla Hjalmar Branting som måste spinga dubbelt så snabbt
eftersom han har så små korta ben. Men han ser nöjd ut iaf.

klockan 07,10 hoppade jag på bussen och var på jobbet strax före klockan 9.
Pigg och glad och längtar tills jag kommer hem i kväll.
Min fredagskväll kommer bestå av en längre hundpromenad, städning och en kortare hundpromenad.

Det är något som saknas

Jag vet inte vad det är men det är något som saknas

och jag kan inte sätta fingret på vad det är!

Saknar jag Venezuela? kärleken? mina hundar eller vad?

Det är en jätte konstig känsla

kanske bara längtar till att få gå ut i solen.

En rosa mobiltelefon

Mina hundar är för snälla mot mig,
eller så är jag för snäll mot mig själv.
Jag har fått en rosa mobiltelefon i födelsedagspresent
och jag har öppnat den fast jag inte fyller år förren om en vecka.
En rosa mobiltelefon, min önskan har gått i uppfyllelse.

Hjalmar Branting och Elvis var riktigt duktiga igår
som klarade hela dagen själva.
När jag kom hem från jobbet tog vi en lång lång promenad
och träffade på Elvis kompis Harley som är en blandning
av schabrador och border collie och till oss anslöt lilla Hugo
som är en engelsk cockerspaniel. Dessa 3 hade riktigt roligt i parken
och busade i över en timme, hjalmar branting ville så klart inte vara med
och hoppade upp i mitt knä så fort tillfälle gavs,
själv tycker jag att han kan vara på marken trots att han är en chihuahua.

Måste erkänna min lathet i morse.
powerwalksrundan blev en vanlig "lugn" hundpromenad och
istället för en timme blev det bara 45 minuter, fy skämms på mig.

Grattis Hjalmar Branting

i dag är det 1 april, då ska man dra aprilskämt.
men detta är inget skämt för min lilla Hjalmar Branting fyller 3 år idag.
När jag kommer hem från jobbet ska han få extra många köttbullar
kalas ska dom ha i helgen, Elvis fyller ju 4 år på tisdag
och jag orkar inte baka 2 tårtor eller 3 blir det eftersom jag fyller år på torsdag,
så hur som haver så kommer killarna att få tårta i helgen i stället,
men deras presenter får dom öppna på sina respektive födelsedagar.

kaloriräkningen går bättre än väntat.
jag och Marie peppar varandra
och vi har hittat en mellanväg mellan GI och viktväktarna
med övervägande viktväktarna.

Gårdagen tillbringades i Malmö.
Ett besök på KK stod på schemat och en mindre rolig undersökning
med ett mindre roligt resultat. En inaktiv äggstock. Strålande!
Drömmen om att en dag bli gravid gick genast i krach.
Är det inte typiskt? Att dom som hellst av allt vill bli gravida inte kan? ´
Tur att man har syskonbarn som man kan skämma bort!

Må bra lista

På p3populär har dem idag pratat om listor & det väckte idén om att varje tisdag skriva en topp 5 lista. Så listan idag döps till " må bra listan"

1) elvis & hjalmar branting

2) solen

3) kärlek

4) shopping

5) träning

Vad mår ni bra av? Hur ser era må bra listor ut?

Gravid el bara tjock?

Ja den frågan fick jag för ett par dagar sedan och ni börjar bli lite många nu som påpekar min viktuppgång. Så även om jag bara gått från storlek extra small till small så har jag nu bestämt mig för att göra något åt detta. Målvikten är att komma ner till 55 kg igen den första maj. Idag väger jag 62 kg, jag är 172 cm lång.

Jaha hur tar jag då bort denna 2,5 månaders viktökning på 7 kg på snabbast sätt och med min sjukdom i bakhuvudet? I helgen testade ja Novas shake, blä den var mjölig och smakade soja fast det var choklad. Nutriletts shake? Den ska visst vara snäppet värre men ska prova en ikväll. Men så berättade Christian om att kolhydratsborttag är väldigt effektivt. Jag nappade på detta. Men va faan det är ju kolhydrater i precis allt! Även i viktväktarnas soppor!

Jag har aldrig bantat förrut, har aldrig behövt men nu behöver jag och jag tänkte ta bort den fast födan i 10 dagar för att lättare få ordning på mina matvanor och komma ifrån mitt just nu osunda förhållande till snask.

Dags för ändring och redo för beach 2009 och venezuela i september. I maj får ni se mig i mina x-small kläder igen och då kan ni inte komma och säga att jag är tjock som ni började göra i mitten av januari!

Miljötimme & markoliojippo

Föreläste i ängelholm i fredags. Det gick mycket bra och de ville ha mig tillbaka.

I helgen var det partay i trelleborg. Köpcentrat fyllde 30 år. I torsdags var visst måns zellmerlöv där och idag emd och markolio där och eftersom elvis dansar till den musiken så köpte ja skivan och fick den signerad " till elvis markolio" med ett ritat hjärta och muntlig hälsning till den dansande hunden.


Nåja igår var det milötimmen. Som synes på bilden släkte inte statoil och i självaverket var trelleborgs enda bidrag vattentornet. Vattentornet släcktes ner en timme medan allt annat i stan var tänt, frågan är var det då bara en symbolisk sak från trelleborgskommun eller trodde dom att de kunde bidra till en renare miljö genom att släcka en enda sak? Ja släckte iaf ner allt.

Framtiden

jaha då är det dags att fatta beslut om framtiden nu.
jag börjar ju närma mig 30 strecket,
om bara 14 dagar är det exakt 1 år kvar innan jag kliver in
i 30världen och när man är 30 borde man verkligen
ha tagit beslutet om vad man vill göra med sitt liv.
Jag har visserligen tagit det definivita beslutet nu
och planeringen har börjat på allvar.
Men visst mycket kan hända på vägen
och jag tror iof att man aldrig kan fatta
ett slutgiltig beslut över sitt liv, däremot hur
man vill att livet ska vara och vad man vill ska hända.

Jag menar inte att jag måste skaffa barn nu
(jag måste kanske ha en man först?)
men jag måste börja planera nu.
"men du är ju bara 29".
jo men jag har också en sjukdom med cellgiftsbehandling.
Så om jag någongång ska kunna skaffa barn så måste jag
med min läkare se över en annan behandlingsform
innan det är försent, om det inte redan är försent.

Men så var det det här med det andra också.
Där möjligheterna kollas upp för fullt.
Låt oss nöja oss med att säga att
som det ser ut just nu hade det
varit mycket enklare om jag
inte hade haft denna förbannade sjukdomen!
Nu måste allt planeras i minsta detalj
även om jag inte använder hjälpmedel längre
men jag behöver fortfarande sjukvård
och medicinering för att inte hamna i rullstol igen.
För den risken finns ju, vart i världen jag än befinner mig.