Perfekt träningsrunda

Igår var en helt perfekt dag som avslutades med en perfekt träningsrunda, så skönt att vara igång på riktigt igen! 8, 6 km på 1 timme & 3 minutervar ett mycket bättre resultat än jag hade väntat mig så nu har jag slagit mitt årsbästa 2 dagar i rad! Kan nog komma ner på mina gamla tider innan våren. Dessutom sprang jag 1,5 km utan paus igår, det kändes bra. Så 1,5 km löp, 6 km Powerwalk & sedan 1, 2km löp..målet är göteborgsvarvet ( eller heter det midnattsloppet i Göteborg?) i Augusti med Bästa Marita, men vi ska springa 2 lopp under våren också..

Idag är det vilodag efter 5 dagars löp & Powerwalk träning.