måndag 10 september 2012

Frisparkar?

Nyvaken med en hemsk ryggsmärta, b måste verkligen börja sova i sin egen säng även på nätterna nu! Tror fröken övat på sina frisparkar inatt, det känns så, eller så var hon bara ute på en vanlig löptur.

Tar en värktablett, Jag ska passa på att göra mig i ordning nu medan hon fortfarande sover, kl 10 ska jag ut i spåret med min coatch som även är friskvårdsterapeft. , måste komma igång igen nu. Så 1,5 timmes träning står på schemat innan sopplunchen i kyrkan.

Inga kommentarer: